La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño (el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir).
La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag) (el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg que debe tomarse poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada a lugar de destino).
Las vitaminas B3 y B6 contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso.
El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
Indicaciones:
- Trastornos del sueño (tardío o difícil)
- Insomnio, despertares nocturnos
- Prevención y manejo de la cronodisrupción (jet lag, trabajo por turnos...)
- Trastornos afectivos estacionales
- Trastornos depresivos con estrés
- Síndrome de las piernas sin reposo
Características:
- Caja de 30 cápsulas NovaCAPS® de origen vegetal y de liberación prolongada.
- NovaCAPS®: cápsula de origen vegetal de liberación prolongada para una acción continua durante toda la noche.
- Complemento alimenticio a base de aminoácidos, vitaminas y minerales y melatonina.
Modo de empleo:
- 1 cápsula al día 1 hora antes de acostarse.
Ingredientes:
Maltodextrina de maíz; óxido de magnesio marino; agente de recubrimiento de origen vegetal: hidroxipropilmetilcelulosa; L-triptófano; excipientes proceso novaCAPS®: hidroxipropilmetilcelulosa, shellac; L-metionina; vitamina E (acetato dl-alfa-tocoferol); vitamina B3 (nicotinamida); extracto seco de NUEZ (Juglans regia) 12/1; óxido de zinc; antiaglomerantes: estereato de magnesio; melatonina; vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina); vitamina B9 (ácido fólico).
Valor nutricional:
Por 1 cápsula al día:
- L-triptófano: 60 mg
- L-metionina: 30 mg
- Extracto de nuez: 5 mg
- Melatonina: 1,9 mg
- Magnesio: 48,2 mg (12,9%*)
- Zinc: 3,45 mg (34,5%*)
- Vit. B3: 5,6 mg (35%*)
- Vit. E: 3,99 mg (33,3 %*)
- Vit. B6: 0,49 mg (34,7%*)
- Vit. B9: 69 µg (34,5%*)
*% VRN: Valores de Referencia de Nutrientes
Alérgenos:
Frutos de cáscara (nueces)
Precauciones de uso:
No recomendado en mujeres embarazadas ni niños sin consejo médico.
- No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
- Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
- Los complementos alimenticios deben ser usados en el cuadro de un modo de vida sano y no pueden ser utilizados como sustitutos de una dieta variada y equilibrada.